Massage

Entspannungsmassage:

 

Die Entspannungsmassage dient dazu den Stress und die Hektik zu vergessen und den Alltag dabei hinter sich zu lassen. Es werden langsame und sanfte Griffe angewandt um die gesamte Durchblutung des Körpers anzuregen. Kann dabei als Ganzkörper- oder Teilkörpermassage (Beine / Rücken / Schulter-Nacken-Partie/ Kopf / ...) gebucht werden.

 

Sportmassage:

 

Neben der klassischen Entspannungsmassage eignet sich die Sportmassage besonders um hartnäckige Muskelverspannungen loszuwerden.

Die Griffe werden deutlich kräftiger durchgeführt und Individuelle Probleme werden gezielt behandelt.

 

Triggerpunkttherapie:

 

Triggerpunkte sind lokale Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, die druckempfindlich sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können.Da die Behandlung oftmals als unangenehm empfunden wird, wird diese Behandlungsmöglichkeit nur auf Wunsch ausgeführt. Sie kann dabei bei Bedarf in die Sportmassage integriert werden.


Zur Massage nehme ich eine mobile therapeutische Liege mit. Wo die Massage durchgeführt wird, liegt dabei ganz bei dir:

  • Bei dir zuhause
  • Bei dir auf der Arbeit

Die Entspannungsmassage und die Sportmassage kann entweder als 30 Minuten Option oder als 60 Minuten Option gebucht werden.

 

30 Minuten: 30€

60 minuten: 55€